cara nambah tinggi badan

Cara nambah tinggi badan

    Hay halo friend’s

Ni dari blogger yg bermodalkan usaha buat optimalisasi hidup

nah ni fotonya mick thomson,dia adalah personil yg tubuh ny tertinggi di grub band slipknot

Di postingan gua yg ke dua ni gwa mau shareing ni sama teman2 semua tentang cara paling mudah nambah tinggi badan.

:D YEAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH.

So pasti bro and sis pasti suka nih ma postingan gua yang kali ni.

Ngax usah lama2 bray,hayuk kita periksa satu persatu setep nya.

1.cukuplah tidur siang dan juga malam,ya bro and sis jangan sepelekan tidur siang,sebaiknya sih tidur siang itu antara 15-60 menit aja.

Itu waktu terbaik low.klow lebih dari itu ngebo namanya

2.posisikanlah lurus terlentang saat bobok.emank si sedikit sulit bagi pemula,tapi kalo sudah ahli hihihihih ciah terbiasa maksutnya pasti deh akan nyaman.

3.makan dan minum yang mengandung protein serta kalsium tinggi.

 Sebenarnya minum susu sih ngak begitu mempengaruhi sih sama pertumbuhan kita .n gue jga ngax suka banget sama susu

 Hehehehe.susu u Cuma buat memperkuat tulang aja n baik lah buat perbandingan tulang kita.

4.olahraga yang teratur bray

  Olahraga tu penting banget  buat kita .olahraga yang cocox adalah renang dan juga basket.tu manx secara logika bisa ngebantu.saat kita renang tub uh

Kita akan rilexs dan dapat merangsang pertumbuhan tulang dan juga bantalan tulang

5.jangan membiasakan duduk ataupun berdiri dengan membungkuk.

Sekian dari gua .moga bermanfaat bray postingan gue kali ni.brafo buat loe karna udah lebih baik dari hari kemaren

wasalammmmmmmm

WDRS COUNTRY

WDRS

  WDRS adalah suatu negara serikat yg sudah berdiri sejak 2000 tahun sebelum masehi. Negara itu sangatlah terkenal dengan sistem pemerintahanya yg adil dan makmur walau demikian di setiap negara pun ada yang namanya penjahat.hukuman bagi penjahat di sana sangat lah berat sekali.mulai dari di setrum sampai di cuci otak tapi negara itu tak pernah mengadakan hukuman mati.di negara itu sejak dahulu kala telah dilaksanakan sistem pemerintahan liberal.dan sistem keamanan nya pun sangat ketat sekali.di negara itu semua bahasa boleh di gunakan dan ada kebebasan pers.tidak hanya itu pemilihan kepemmimpinan di sana bukan melalui pemilu/yg lain tetapi dipilih oleh wali-wali yg tahu persis latar belakang dan sifat calon pemimpin agar takmenimbulkan kekecewaan yg mendalam bagi warga negara itu.tentaranya di sana telah di bagi menjadi beberapa sistem antara lain yaitu sistem darat,laut,udara.

Police nya dibagi menjadi polis yang ada di indonesia dan ditambah police santet(santri elid)dan police gelap,dan mata-mata.negara itu memiliki banyak kenampakan alam yg indah.cerita lebih lanjud dapat di lihat di negaranya sendiri

cara menghilangkan panu dll

1. Shampoo Selsun Orange 60 ml, di gunakan sebagai salep pada malam hari sebelum tidur
2. Kapsul Sporacid 100mg sebanyak 10 biji untuk diminum dengan dosis 2 x 1 hari, pagi dan sore.
3. Sabun mandi JF Sulfur, dipake buat mandi
Cara Menghilangkan Panu Secara Alami :
1. Cara menghilangkan panu dengan bawang putih
Caranya, ambil 1 siung bawang putih potong menjadi 2 dan gosok-gosokkan ke kulit yang terkena panu. Lakukan secara teratur pagi, siang, malam sampai panu tersebut kering dan mengelupas. Jika sudah kering maka panu pun akan pergi meninggalkan kulit kita. Silahkan dicoba.
2. Cara menghilangkan panu dengan ramuan jeruk nipis.
Bahan-bahan yang disiapkan jeruk nipis dan belerang. Belah jeruk nipis menjadi 4 bagian dan tumbuk halus belerang. Irisan jeruk nipis tadi celupkan ke belerang kemudian gosokkan pada bagian tubuh yang berpanu. Lakukan sehabis mandi 2 kali sehari sampai sembuh.
sudah menjadi hukum adat bahwa panu harus diberantas sedini mungkin, mungkin anda juga tertarik dengan artikel cara menghilangkan flek hitam dan informasinya, coba deh lihat nikita willy apakah dia ada panu? heheheh.. sekian nih gan semoga saja berfaedah untuk anda dalam Cara Menghilangkan Panu Secara Alami.

cara mudah membuat mie

Bahan Membuat Mie
1 Kg Tepung Terigu
3 Butir Telur
1 Sendok Teh Garam
Air Hangat Secukupnya
Cara Membuat Mie :
Campur semua bahan mie dan buat adonan sehingga dapat dicetak menggunakan mesin pencetak mie. cetak mie, gulung hingga sebesar kepalan tangan dan potong.  (Kalau tidak sempat membuat mi, mie bisa  di beli di outlet mie ayam/pangsit.  atau bisa diganti dengan mie telur kemasan).

Bahan Bumbu :
5 Siung Bawang Putih Cincang
2 Siung Bawang Merah Cincang
10 Sendok Makan Minyak Goreng
1 Gelas Kaldu Ayam
2 Sendok Makan Garam
1/4 Sendok Teh Merica
1/4 Sendok Teh Ketumbar Halus
Cara Membuat Bumbu :
Panaskan Minyak Goreng. Tumis Bawang Merah, Bawang Putih hingga harum. Masukkan Kaldu Ayam dan tambahkan garam, merica, ketumbar sampai mendidih.

Bahan Ayam Cincang :
1 Iris Daging Ayam Potong Dadu
1 Siung Bawang Putih
Gula, Garam, Daun bawang,
1/2 Gelas Kaldu
Minyak Goreng
Cara Membuat Ayam Cincang :
Panaskan minyak, tumis daun bawang dan ayam cincang, tambahkan kaldu, daun bawang dan gula. Masak dengan api kecil saja sampai mendidih lalu tambahkan garam, setelah matang dan daun bawang terlihat layu, angkat.
Cara Membuat Kuah mie ayam :
Kaldu ayam
Daun bawang
Cara Membuat :
Rebus kaldu ayam dan daun bawang hingga mendidih.
Pelengkap Tambahan mie ayam pangsit :
Sawi Rebus
Pangsit
Sambal
Saus
Kecap Asin
Baso
Cara Membuat mie ayam :
Masukkan 1 sendok makan bumbu dalam mangkuk, Rebus mie sampai matang lalu tiriskan mie dalam mangkuk dan aduk. tambahkan pelengkap dan tuangkan kuah pada mangkuk kecil. cara membuat mie ayam telah selesai.